1. Kapitel

Einstieg

Was sind Depressionen?

Welche Arten von Depressionen gibt es?

Was sind die Ursachen durch toxische Beziehungen?

2. Kapitel

Geh auf deine persönliche Forschungsreise

Energietagebuch.pdf (309.06KB)

Energietagebuch.pdf (309.06KB)

Gedanken-Tagebuch.pdf (293.21KB)

Gedanken-Tagebuch.pdf (293.21KB)

Dankbarkeitstagebuch 1.pdf (292.85KB)

Dankbarkeitstagebuch 1.pdf (292.85KB)

Manipulations-Tracker.pdf (231.87KB)

Manipulations-Tracker.pdf (231.87KB)

3. Kapitel
Deine Kraft-Übungen

50 Dinge, die mir gut tun - Ressourcen-Liste.pdf (294.58KB)

50 Dinge, die mir gut tun - Ressourcen-Liste.pdf (294.58KB)

Darum mag ich mich.pdf (273.42KB)

Darum mag ich mich.pdf (273.42KB)