Raus aus dem Stress und Burn Out -
zurück zu sich selbst finden
Achtsamkeits-Workshop nach MBSR
(Mindfulness Based Stress Reduction)
Umfangreicher Workshop für mehr Achtsamkeit & Selbstliebe.
Sie erlernen hier wirkungsvolle Übungen, die Sie ohne großen Zeitaufwand in Ihren Alltag integrieren können. Geniessen Sie Entspannungs-Übungen in Stille, Meditationen, Atem- und Achtsamkeits-Übungen.
Termine: Der Workshop besteht aus 2 Präsenz-Terminen.
Teil 1: 9.10.2023
18.00h bis 20.00h
Teil 2: 27.10.2023
18.00h bis 20.00h
Preis pro Person: 89,00 Euro für den gesamten Workshop (2 Termine)
Wenn Sie am Workshop teilnehmen möchten, melden Sie sich einfach über das Kontaktformular oder telefonisch unter Mobil 0170 490 5755