Raus aus dem Stress und Burn Out -
zurück zu sich selbst finden

Achtsamkeits-Workshop nach MBSR

(Mindfulness Based Stress Reduction)

Umfangreicher Workshop für mehr Achtsamkeit & Selbstliebe.

Sie erlernen hier wirkungsvolle Übungen, die Sie ohne großen Zeitaufwand in Ihren Alltag integrieren können. Geniessen Sie Entspannungs-Übungen in Stille, Meditationen, Atem- und Achtsamkeits-Übungen.

Termine: Der Workshop besteht aus 2 Präsenz-Terminen. 

Teil 1: 9.10.2023

18.00h bis 20.00h 

Teil 2:  27.10.2023

18.00h bis 20.00h

Preis pro Person: 89,00 Euro für den gesamten Workshop (2 Termine)

Wenn Sie am Workshop teilnehmen möchten, melden Sie sich einfach über das Kontaktformular oder telefonisch unter Mobil 0170 490 5755